Améliorer sa circulation par les plantes

mardi 22 juin 2010

Améliorer sa circulation par les plantes

C’est bien connu, les plantes sont désormais reconnues pour leurs nombreuses vertus thérapeutiques. Bon nombre d’entre elles ont le « pouvoir » de soigner divers maux dont vous pouvez souffrir. Nous nous intéressons ici à celles capables d’améliorer sensiblement votre circulation veineuse ou cérébrale.

Nous sommes nombreux à souffrir de problèmes circulatoires notoires. Des statistiques révèlent que deux femmes sur trois et un homme sur deux connaissent ce genre de troubles légers. Les causes sont nombreuses comme le fait de porter des vêtements trop serrés, rester assis ou à contrario debout trop longtemps, la chaleur, un éventuel surpoids…Il existe cependant des solutions à vos problèmes comme la phytothérapie.

Se soigner par les plantes est une méthode de plus en plus utilisée en Occident. Cette technique d’origine ancestrale est une bonne parade pour soigner nos divers troubles.

Varices ? Œdèmes ? Problèmes circulatoires ? Faisons un petit tour du côté de ces plantes aux propriétés bienfaisantes.

Si vous souffrez de problèmes circulatoires, l’Hamamélis est la plante appropriée à vos problèmes. Originaire d’Amérique du Sud, on utilise énormément les feuilles de cette plante à des fins thérapeutiques, plus précisément pour ses bienfaits sur la circulation.

Extrêmement pourvues de « flavonoïdes » et de « tanin », les feuilles de l’Hamamélis sont reconnues pour leur double action en matière de système circulatoire. Ses substances exercent en effet une action « veinotonique ». De plus elles regorgent de nombreuses vitamines P. Ainsi, cette plante sera bénéfique en cas de jambes lourdes, de varices, de couperose et autres éclatements sanguins. Pour finir, ses propriétés anti-inflammatoires aident sensiblement à la résorption d’œdèmes. Vous la trouverez le plus fréquemment sous forme de gélules. Le Marronnier d’Inde ou la Vigne rouge sont également prescrits en cas de lourdeurs dans les jambes, très fréquentes en été due à la chaleur.

Le Mélilot est une plante également reconnue pour ses vertus en matière de varices. Se présentant sous forme de grappe, on utilise ses feuilles mais également ses petites fleurs jaunes aux propriétés bienfaisantes.

Le « Gingko Biloba » quand à elle est une plante favorisant sensiblement la microcirculation. Elle vous sera donc utile et recommandée pour favoriser votre circulation cérébrale.

L’ensemble de ses plantes sont à ingérer sous forme de pilules-principalement lors des repas-, d’ampoules, de tisanes ou encore de teintures mères.

Il est impératif de demander conseil à votre médecin avant toute prise médicamenteuse. En effet il existe des contre-indications qu’il ne faut pas prendre à la légère. L’on pense notamment aux femmes enceintes ou encore aux personnes suivant déjà un traitement médical.

Cependant, d’autres méthodes tout aussi naturelles sont à votre portée. L’aromathérapie peut également être très efficace, notamment avec l’utilisation d’huiles essentielles. Pour soigner les maux évoqués ci-dessus, le Citron, le Géranium ou encore la Menthe verte sont très bénéfiques. Il en existe beaucoup d’autres ainsi, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin pour de plus amples informations.