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Phytothérapie : le fraisier des bois pour combattre la mauvaise haleine

lundi 20 août 2012

Phytothérapie : le fraisier des bois pour combattre la mauvaise haleine

La mauvaise haleine ou l’halitose est particulièrement gênante. Elle constitue une entrave dans nos relations en société. Fort heureusement, il existe des moyens naturels pour résoudre ce problème qui nous incommode souvent. Citons entre autres le fraisier des bois.


Une décoction utilisée en gargarisme

Vous ne vous êtes pas douté jusqu’ici que les feuilles des fraisiers des bois que vous rencontrez souvent dans les sous-bois au cours de vos balades à la campagne permettent de lutter contre la mauvaise haleine. Alors, ne manquez pas d’en cueillir les jeunes feuilles que vous ferez sécher à une température qui ne dépasse pas 40°C pour qu’elles puissent conserver leur goût un peu amer et leur arôme naturel.

Vous réaliserez par la suite une décoction que vous utiliserez en gargarisme pour éliminer cette halitose qui vous gêne beaucoup. Cette décoction est très facile à faire. Il vous suffit de faire bouillir ¼ de litre d’eau et d’y laisser infuser une poignée de feuilles séchées pendant une dizaine de minutes. Avant un rendez-vous galant, n’oubliez pas de vous rincer la bouche avec cette infusion et votre haleine se retrouvera considérablement rafraîchie. Vous pouvez également la boire.

Le fraisier des bois, une plante très plébiscitée en phytothérapie

Dans le cas où vous ne sauriez pas reconnaître un fraisier des bois, il s’agit d’une plante qui pousse dans les sous-bois à partir du mois d’avril. Il abonde également au bord des champs, dans les clairières et les broussailles. Vous l’identifierez grâce à ses fleurs blanches qui forment des grappes où apparaîtront par la suite les fruits, les fraises sauvages. Ses feuilles contiennent des tanins, de la vitamine C, une huile essentielle ainsi que plusieurs autres substances.

Les jeunes feuilles du fraisier des bois sont très utilisées dans le domaine de la phytothérapie. Elles servent à préparer des tisanes pour soigner les sujets anémiés. Ce remède est aussi indiqué pour traiter les troubles gastriques, intestinaux et les diarrhées. De nombreux patients ont constaté leurs effets bénéfiques sur les affections rénales et celles des voies urinaires. Ces feuilles affichent également des vertus apéritives. Vous pouvez faire fermenter les feuilles pour remplacer le thé. Votre appétit sera ainsi stimulé.


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