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Comment utiliser le ginseng pour profiter de ses vertus ?

mercredi 12 février 2014

Comment utiliser le ginseng pour profiter de ses vertus ?

En médecine douce, on fait très souvent appel aux plantes médicinales pour soigner certaines maladies et en prévenir d’autres. Le ginseng fait partie de ces plantes aux vertus très intéressantes.


Une plante rare aux mille et une vertus

Il s’agit d’une plante quelque peu rare dans les cultures, et qui est originaire d’Asie. Le ginseng est encore peu connu, mais présente bienfaits incroyables pour la santé. Ses vertus sont particulièrement concentrées dans la racine qui, plus est vieille, plus est riche. Cela explique en outre les prix variés pratiqués sur le marché. Son mode d’utilisation est assez simple et peut prendre des formes différentes.

Les bienfaits apportés par cette plante sont innombrables. Elle joue tout d’abord un rôle de stimulant, notamment pour la mémoire et la concentration. Quand celles-ci font défaut, le ginseng contribue à l’optimisation de nos facultés intellectuelles. Il en est de même pour la libido ; les résultats de l’utilisation de la racine de cette plante sont surprenants. Elle est également efficace pour ralentir l’apparition les rides et soigner les peaux sèches. Autre point important, le ginseng est aide au renforcement du système immunitaire pour une santé de fer.

Comment utiliser le ginseng ?

Pour stimuler la libido, on peut prendre un gramme de racine sèche de ginseng et en faire un breuvage en la laissant infuser dans de l’eau bouillante. Pour renforcer le système immunitaire, deux cuillerées à café de racines bien coupées et infusées suffiront. Sinon, on peut aussi avoir recours à des comprimés, des ampoules ou du thé qui sont des formes disponibles dans les magasins bio ou en pharmacie.Toutefois, rien ne vaut la plante consommée brute, car aucun élément n’aura été touché, contrairement aux produits finis.

Quelques points à retenir

Avant tout, il est important d’avoir l’avis du médecin avant de consommer du ginseng. En effet, il pourrait y avoir des effets secondaires en cas de consommation à forte dose. Un excès présente notamment des risques de diarrhée ou encore d’hypertension. Le ginseng ne doit pas être mélangé avec certains excitants comme le thé, pour éviter les palpitations cardiaques.


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