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Découvrez les multiples vertus du ginseng

mercredi 26 novembre 2014

Découvrez les multiples vertus du ginseng

Cela fait des milliers d’années que les Chinois utilisent le ginseng pour soigner différentes maladies. Son utilisation est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé. Non seulement il est bénéfique pour la santé, mais s’avère aussi être un excellent allié beauté. Découvrez ses multiples vertus !


Les bienfaits du ginseng pour la santé

Le ginseng renforce le système immunitaire et l’aide à résister contre les épidémies comme la grippe. Il est non seulement bourré de vitamines, mais en plus, il renferme des minéraux comme le fer et le potassium ainsi que plusieurs nutriments. Le ginseng est aussi d’une aide précieuse en cas de grosses fatigues. En outre, il est réputé pour être un excellent antistress et un antidéprimant. En réalité, il s’avère que le ginseng prépare le corps à affronter les pressions. Vous pouvez également l’utiliser pour traiter certaines maladies, dont les troubles gastriques ou encore les affections pulmonaires. Il est recommandé pour les femmes en stade de ménopause, car il diminuerait les troubles liés à cette période. Enfin, sachez que le ginseng est très bon pour la mémoire et optimise la concentration.

Le ginseng au service de la beauté

Plusieurs marques utilisent le ginseng dans la composition de leurs produits cosmétiques. Utilisé pour le soin de la peau, il permet de prévenir le vieillissement cutané. En effet, on retrouve dans sa composition des acides aminés qui retardent l’apparition des rides. La racine de ginseng agit également contre le dessèchement de la peau en la nourrissant et en l’assouplissant. Ce n’est pas tout, cette plante aux multiples bienfaits fait aussi des petits miracles sur les cheveux. Il s’agit notamment d’un excellent soin contre les problèmes de chute de cheveux.

Comment utiliser le ginseng ?

La partie utilisée est en fait la racine du ginseng qui peut se présenter sous différentes formes dans le commerce. Vous pouvez en acheter sous forme de poudre ou en décoction. Il y a aussi le ginseng sec. Si en Chine, on n’hésite pas à le consommer directement, sans aucune transformation, dans les pays occidentaux, il se consomme sous forme de gélule, de thé, de bonbon ou en ampoule. Dans tous les cas, demandez toujours l’avis d’un médecin avant d’en consommer afin d’éviter les effets indésirables.


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