Huile essentielle de basilic
dimanche 25 janvier 2009, par Aromatherapeute
Huile essentielle de basilic
Le Basilic (Ocimum basilicum), plante aromatique appartenant à la famille des Iabiées, tire son nom du latin Ocimum basilicum. Il est également connu sous le nom de Basil.
Originaire de l’Inde, le Basilic y est une plante sacrée déposée en offrande à Vishnou, le dieu protecteur du monde. Cette plante est également cultivée en Égypte, en France, au Vietnam et à Madagascar et affectionne les régions tempérées, tropicales et subtropicales.
Des Basilics ? Il en existe plusieurs espèces : l’Ocimum gratissimum, l’Ocimum sanctum, appelées le Basilic sacré et le Basilic commun (Ocimum basilicum).
Fabrication de l’huile essentielle de basilic
Composée principalement de Linalol, de methylchavicol, d’eugenol, de limonène, de citronnelle et d’estragole, l’huile essentielle de Basilic peut être extraite à partir de toutes les parties de la plante.
Bienfaits et vertus de l’huile essentielle de basilic
Soulignons de prime et abord que le Basilic a notamment des propriétés antispasmodiques, sédatives et digestives.
Aussi, de par sa propriété antispasmodique, le Basilic est non seulement un décontractant musculaire mais également un anti-inflammatoire puissant. A cet effet, il agit sur les colites spasmodiques et sur la polyarthrite.
En raison de ses propriétés sédatives, l’huile essentielle de Basilic est préconisée après des périodes de stress intense.
Utilisation de l’huile essentielle de basilic
Pour vous relaxer, il vous suffit de verser 20 ml d’huile essentielle de Basilic dans 250 ml d’huile d’amande douce ou d’huile de carthame et d’utiliser le tout comme huile à massage ou pour le bain.
Pour soulager également l’insomnie nerveuse ou les autres troubles du sommeil provoqués par l’angoisse et le stress, vous pouvez boire quotidiennement 1 litre d’eau bouillante additionnée de 2 gouttes d’huile essentielle de Basilic. Cela permet de combattre l’hypertension artérielle et les ulcères nerveux.
Le Basilic peut aussi freiner les nausées et les vomissements, entre autres ceux imputables à une indigestion. Pour ce faire, il suffit de boire 750 ml à 1 litre par jour d’eau tiède additionnée de 2 gouttes d’huile essentielle de Basilic.
Enfin, le Basilic frais aide à lutter contre la constipation quand il est déposé dans de l’eau froide portée à ébullition. En trempant un linge dans cette décoction et en l’appliquant sur l’abdomen, l’on peut, par la même occasion en profiter pour soulager ses crampes intestinales et pour faire évacuer les gaz intestinaux. L’huile essentielle de Basilic est également un traitement efficace pour l’ulcère gastrique.
Contre-indications et précautions
A priori, l’huile essentielle de Basilic ne doit pas être utilisée sur les femmes enceintes car elle pourrait être toxique pour l’enfant à venir.
Par ailleurs, très concentrée, cette huile essentielle peut être irritante pour la peau. De ce fait, il faut la diluer. Notons cependant que comme toute huile essentielle, elle ne se dilue pas dans l’eau mais doit être mélangée avec de l’huile végétale : de l’huile d’olive, de l’huile d’amandes douces, etc. Jamais avec de l’huile animale également. Par dessus tout, il est recommandé de respecter les doses prescrites.
Si par mégarde, vous avez avalé de d’huile essentielle pure de Basilic, prenez plusieurs cuillères d’huile végétale. En cas d’absorption importante, appelez le centre anti-poison le plus proche. Si elle vous a été projetée accidentellement dans les yeux ou sur les muqueuses, n’utilisez jamais d’eau mais de l’huile végétale pour rincer.
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