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Quelles huiles essentielles pour améliorer sa concentration ?

mercredi 11 juillet 2012

Quelles huiles essentielles pour améliorer sa concentration ?

On en a toujours besoin tout au long de la journée, mais la concentration diminue bien souvent et nous fait parfois défaut. Découvrez diverses huiles essentielles qui aident à lutter contre la baisse de concentration.


L’huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée (nom scientifique Mentha piperita) est une véritable bouée de sauvetage lorsque notre capacité de concentration vient à faillir. Son agréable et rafraichissante odeur vous sera d’une grande utilité lorsque vous devez accomplir une tâche nécessitant une attention constante, comme la conduite, la vérification… Pour bénéficier de la vertu de l’huile essentielle de menthe poivrée, vous avez la possibilité d’en mettre deux à trois gouttes sur votre nuque. Cette huile lutte également contre le ballonnement, le nez qui coule ou encore la mauvaise haleine.

L’huile essentielle de patchouli

Le patchouli est l’un des produits les plus conseillés pour accroitre les capacités du cerveau. Si vous êtes le genre de personne à s’éparpiller facilement, et que vous vous focalisez difficilement sur une tâche précise, l’huile de patchouli est la solution. Si vous disposez d’un diffuseur, embrumez votre atmosphère de son parfum boisé. Vous pouvez également utiliser l’huile de patchouli pour votre bain ou la prendre directement en infusion ou mélangée avec du miel. En association avec la menthe poivrée, le résultat sur la concentration est étonnant. A haute dose, l’huile de patchouli devient néfaste, car les effets sont comparables à ceux des stupéfiants interdits.

L’huile essentielle de thym

L’huile essentielle de thym, dont la senteur évoque la nature provençale et méditerranéenne, est avant tout tonique. Elle est essentiellement utilisée pour permettre aux muscles de se régénérer, mais elle favorise également la mémorisation et la concentration. Les enfants profiteront du bienfait de l’huile de thym pour mieux assimiler les leçons, tandis que les adultes seront plus efficaces au travail, notamment sur les tâches intellectuelles. Il faut faire particulièrement attention au dosage de l’huile essentielle de thym. Que vous l’utilisiez pour votre bain, en infusion ou pour constituer une huile de massage, une faible quantité est amplement suffisante. En cas de doute, il faut toujours demander l’avis d’un spécialiste.


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