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Soulager les maux de tête avec les huiles essentielles

mardi 22 janvier 2013

Soulager les maux de tête avec les huiles essentielles

Le stress et l’anxiété au quotidien ne sont pas bons pour le moral, mais aussi pour la santé. D’ailleurs, beaucoup de personnes se plaignent souvent de maux de tête ou de migraines, ce qui les empêche de vaquer au mieux à leurs activités journalières. Les huiles essentielles sont une solution pour soulager les douleurs.


Les huiles essentielles, une solution à portée de mains

Les huiles essentielles présentent de réels avantages grâce à leurs vertus thérapeutiques. Bien que l’on reconnaisse mieux les huiles essentielles de par le parfum qui s’en dégage, il n’en reste pas moins qu’elles possèdent d’autres propriétés intéressantes qui peuvent être utiles au quotidien. En effet, on a recours aux huiles essentielles en camping pour chasser les petites bêtes indésirables, au bureau pour soulager un mal de tête persistant et à la maison pour parfumer un bon bain chaud.

Pour pouvoir profiter pleinement de l’usage des huiles essentielles, il faut avoir en mémoire qu’elles ne peuvent remplacer un traitement médical, mais nous aide par contre à nous sentir mieux en nous soulageant. Pour cela, il nous faut suivre des règles de base et nous conformer aux doses prescrites par le médecin ou l’aromathérapeute.

Des huiles essentielles pour remédier aux maux de tête

Combien une migraine peut être désagréable, même si elle n’est que passagère. À cet effet, utilisons des méthodes naturelles pour se débarrasser au plus vite d’un mal de tête. On recense notamment quelques huiles essentielles efficaces, telles que les huiles essentielles de lavande vraie, de petit grain, de citron ou de menthe poivrée.

L’huile essentielle de menthe poivrée se révèle être la plus efficace et la plus connue pour soulager les maux de tête grâce à son effet « glaçon ». Il nous faut appliquer cette huile sur les tempes ou la nuque par un massage doux répété plusieurs fois dans la journée. Mais pour un résultat plus rapide, on peut mélanger l’huile essentielle de menthe poivrée à de l’huile essentielle de lavande. Une autre option s’offre à tout un chacun, celui de s’offrir une formule toute prête sur le marché : le Cépharom, un produit bio à base de quelques huiles essentielles assez courantes, pour ne citer que l’huile essentielle de basilic ou de menthe poivrée.


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