Les huiles essentielles pendant la grossesse
jeudi 19 janvier 2012
Les huiles essentielles pendant la grossesse
Les huiles essentielles sont généralement proscrites durant la grossesse. Pourtant, elles peuvent être d’une grande utilité quant au bon déroulement de celle-ci si toutefois, elles sont utilisées à bon escient et prudemment. Effectivement, les huiles essentielles permettent de mieux vivre la grossesse avec tous ses désagréments.
Utilité des huiles essentielles
Durant la grossesse, les huiles essentielles contribuent non seulement à soulager les douleurs névralgiques et les nausées matinales, mais aident aussi à la détente et à la prévention des vergetures. Durant les quatre premiers mois, la future maman et son bébé sont encore trop vulnérables pour supporter l’effet des huiles essentielles, c’est pourquoi seules les huiles végétales sont tolérées pour les massages qui apaisent les douleurs. D’ailleurs, en ce qui concerne le massage, un simple effleurement de la peau suffit, car l’exercice d’une friction trop intense risquerait d’affecter le bon développement du bébé, surtout si elle se fait au niveau de l’abdomen et des pieds. Ce sera seulement au terme des quatre premiers mois que les huiles essentielles pourront être introduites dans l’huile de massage. Toutefois, pour prévenir le stress, elles peuvent être utilisées en diffusion, mais pour cela encore, il faut l’accord d’un médecin, surtout si la future maman présente des pathologies lourdes.
Les huiles essentielles à éviter impérativement
Certaines huiles essentielles sont à éviter pendant toute la durée de la grossesse. Ce sont notamment celles du jasmin, du persil, de la sauge, du fenouil, du céleri, de la cannelle, du romarin, du thym, du basilic, de la marjolaine, de la menthe, du cèdre et de la muscade. Pour éviter tout problème et en cas de doute, il vaut mieux avoir un avis médical. Néanmoins, les huiles essentielles de lavande, de camomille, de géranium et de rose peuvent être utilisées une fois cinquième mois entamé. L’huile essentielle de rose permet de prévenir les vergetures postnatales tandis que la camomille permet d’évacuer les tensions. Dans la pratique, l’huile essentielle doit être considérablement diluée avant d’être administrée à une femme enceinte : soit 0,5% d’huile essentielle autorisée dans une huile de massage, le reste étant de l’huile végétale pure.
L’huile essentielle de neem
L’huile essentielle de neem combat les poux Le neem est classé dans la famille des méliacées qui regroupe entre autres l’acajou et (...)Huile essentielle de menthe poivrée
La menthe poivrée, une plante riche en huile essentielle La menthe poivrée, de son nom botanique Mentha x piperita, est une plante appartenant à (...)Huile essentielle d’aunée – Inula helenium
La plante L’aunée fait partie de la famille des Asteraceae. Elle trouve son origine en Asie mais l’aunée a été bien vite adoptée par (...)Huile essentielle de menthe poivrée
Vertus et bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée La première particularité de l‘ huile essentielle de menthe poivrée qui (...)L’huile essentielle de Cajeput
Caractéristiques de l’huile essentielle de Cajeput Plante sauvage à feuilles persistantes, le Cajeput pousse en abondance dans de nombreux (...)L’huile essentielle de baume de Copaïba
Les caractéristiques de l’huile essentielle de baume de Copaïba Le baume de Copaïba, ou baume de Copahu est une substance résineuse (...)Les huiles essentielles pour le bain
Bain tonifiant et bain relaxant aux huiles essentielles Pour un bain purement tonifiant et bio, quelques gouttes d’huile essentielle (...)L’huile essentielle de Lavande Maillette Bio
Caractéristique de l’huile essentielle de Lavande Maillette Bio L’huile essentielle de Lavande Maillette Bio est obtenue par (...)L’huile essentielle de Croton Geayi
Les composants de l’huile essentielle de croton geayi Arbuste de la famille des euphorbiacées, le croton geayi est endémique de la région (...)Huiles essentielles et homéopathie
Aromathérapie et homéopathie : quelles différences ? L’aromathérapie utilise principalement les huiles essentielles, des substances (...)
0 | 10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 |...