Huile essentielle de thym à linalol
dimanche 28 novembre 2010
Huile essentielle de thym à linalol
Découvrez l’huile essentielle de thym à linalol, particulièrement efficace pour renforcer votre immunité et fortifier votre organisme.
Caractéristiques de l’huile essentielle de thym à linalol
Le thym a été très tôt associé au bien-être et à la bonne santé. Dans l’Antiquité, il était déjà prescrit pour ses vertus médicinales. Ses feuilles et ses tiges herbacées sont aussi très utilisées dans la cuisine méditerranéenne : bouquet garni et herbes de Provence y sont incontournables. Ce sont les sommités fleuries du thymus vulgaris linaloliferum qui fournissent l’huile essentielle. De par le fait qu’elle est distillée deux fois, elle est bien plus douce que toutes les autres huiles essentielles de thym. Ses propriétés sont encore plus efficaces quand elle est utilisée avec d’autres huiles, comme celles de ravintsara pour les problèmes respiratoires, ou avec l’eucalyptus citronnée et la gaulthérie pour traiter les rhumatismes.
Antibactérienne, antivirale et anti-infectieuse pour les systèmes ORL et digestif, l’huile essentielle de thym à linalol exerce aussi une action antifongique. C’est également un bon vermifuge qui agit, entre autres, contre les oxyures, l’ascaris ou encore le ténia. Cette substance est particulièrement efficace pour prévenir et traiter de nombreux maux, mais aussi pour purifier l’organisme ou l’air d’une pièce. L’huile essentielle de thym à linalol peut s’utiliser en massage, dans un bain, dans la cuisine ou en diffuseur. Elle peut également être prise par voie orale. Son utilisation est interdite durant les trois premiers mois de grossesse chez la femme enceinte. Elle est également proscrite pour une femme qui allaite. Enfin, elle ne peut convenir aux enfants de moins de 4 ans.
L’utilisation de l’huile essentielle de thym à linalol
Vous pouvez employer l’huile essentielle de thym à linalol de plusieurs manières. Pour soigner la plupart des infections respiratoires, mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol à 5 gouttes d’huile végétale. Utilisez la préparation en friction sur le thorax, le dos et la plante du pied, 3 fois par jour. Pour les infections du nez ou de la gorge, déposez une goutte de thym à linalol et une goutte d’huile essentielle de ravintsara sur un bout de mie de pain. Cette méthode de soin est adaptée aussi bien aux adultes qu’aux enfants. À faire 2 ou 3 fois dans la journée.
Pour un simple massage, il suffit de diluer 3 à 5 gouttes de ce liquide dans une huile végétale de 2 % à 5 %. Idéal pour une utilisation par friction ou une application locale sur le ventre ou la plante du pied. L’huile essentielle de thym à linalol peut également servir pour purifier l’air de la chambre d’un malade ou les pièces à vivre. Pour cela, faites la préparation suivante : ajoutez à 10 gouttes de thym à linalol, 10 doses d’eucalyptus radié. Laissez ensuite le diffuseur travailler pendant une dizaine de minutes. Répétez l’opération 3 fois dans la journée.
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