L’huile d’olive, excellent pour le massage
mardi 4 janvier 2011
L’huile d’olive, excellent pour le massage
Le massage est une technique traditionnelle pratiquée depuis de nombreux siècles. Il est notamment pour la sensation de détente et de relaxation qu’il apporte. En utilisant les bons ingrédients, on ressent un bien-être indescriptible. Le choix de l’huile de massage est capitale : on peut par exemple opter pour l’huile d’olive.
Propriétés de l’huile d’olive
L’huile à base d’olives est obtenue par extraction du corps gras des fruits de l’olivier. Elle est constituée principalement de matières organiques particulièrement profitables pour la santé de l’organisme humain. L’huile d’Olive est très riche en vitamine A, vitamine D, vitamine E et vitamine K. Elle contient aussi de la provitamine E, de l’oméga 9 et de l’oméga 6. Elle est recommandée pour prévenir les maladies cardiaques et l’hypertension. Grâce au polyphénol, l’un de ses principaux composants, l’huile d’olive est un produit de choix pour l’entretien de la peau et pour soulager les muscles.
Extraction de l’huile de l’olive
L’huile d’olive est extraite des fruits de l’olivier. On reconnaît facilement ces derniers par leur couleur noire ou verte violacée lorsqu’ils sont mûrs. L’extraction est réalisée de manière minutieuse de façon à ce que l’huile d’olive conserve toutes ses propriétés. L’extraction se fait en utilisant un système industriel de pression à froid. Le résultat : une essence onctueuse qui revêt une coloration allant du vert et du jaune. Pour obtenir un litre d’huile d’olive, il faut au moins 5 à 6 kg d’olives.
L’huile d’olive, une huile pour l’entretien et le bien-être
L’huile d’olive a été utilisée dans la gastronomie dès l’Egypte ancienne. Y faire appel constituait le moyen le plus sûr et le plus naturel pour profiter des éléments nutritionnels qu’elle contient. L’avènement de la phytothérapie et de la cosmétologie a contribué à faire de l’huile d’olive un produit d’entretien de la peau et un cosmétique par excellence dans la mesure. Parmi ses nombreuses vertus, on peut citer le fait qu’elle prévient l’apparition précoce des rides sur le visage.
L’huile d’olive, seule ou mélangée avec d’autres huiles, est très usitée en massothérapie. Elle est recommandée pour les massages de bien-être. L’huile d’olive améliore la souplesse des muscles et le dénouement des tensions nerveuses sur des zones particulières du corps. Elle est surtout usitée au cours d’un massage thaïlandais, d’un massage suédois ou d’un massage ayurvédique.
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