Soulager les jambes lourdes avec des huiles essentielles
samedi 24 juillet 2010
Soulager les jambes lourdes avec des huiles essentielles
Soulageant de nombreux maux au quotidien, les huiles essentielles allègent aussi les jambes lourdes. Découvrez les huiles efficaces pour lutter contre ce problème.
Quelques huiles essentielles pour soulager les jambes lourdes
Les huiles essentielles ayant des bienfaits anti-inflammatoires, anti-rhumatismaux et décongestionnant veineux sont les plus recommandées pour soulager les jambes lourdes. Ces huiles sont efficaces parce qu’elles sont rapidement absorbées par la peau. Le soulagement est quasi-immédiat puisqu’elles agissent localement au niveau des muscles et des veines. L’huile essentielle de cyprès arrive en tête dans cette catégorie. Recommandée pour divers maux (hématomes, cellulite, toux...), elle est particulièrement efficace contre les sensations de lourdeur au niveau des jambes ou causées par un début de varices.
L’huile essentielle de cèdre soulage également les jambes lourdes. C’est un excellent décongestionnant qui agit, en réalité, contre les douleurs musculaires. Cette huile essentielle est également conseillée en cas de rhumatisme et d’arthrite ainsi que pour les troubles des articulations et des muscles. Le trio de tête de ces huiles essentielles est complété par celle de romarin à camphre ou à cinéole. La première fluidifie la circulation sanguine tandis que la seconde soulage les douleurs similaires à celles du rhumatisme.
Comment soulager les jambes lourdes avec des huiles essentielles ?
Les jambes lourdes peuvent être efficacement soulagées par un massage avec, entre autres, les huiles essentielles citées plus haut. Se rendre en salle de massage chaque fois que les jambes s’alourdissent n’est malheureusement pas à la portée de tous. Il convient donc d’apprendre à se masser soi même pour soulager rapidement les douleurs. L’automassage des jambes se fait assis, le pied à plat et le genou plié. Palpez légèrement, de haut en bas, les deux côtés de la jambe avec les mains. Accentuez vos gestes progressivement et terminez en pétrissant le mollet.
Le bain de pieds est également un bon moyen de venir à bout des jambes lourdes. Il faudra pour cela mélanger du sel de la Mer Morte avec trois sortes d’huiles essentielles, à savoir celle de cyprès, de romarin à camphre et de niaouli. Prenez 50 g de sel, et respectivement 25, 8 et 5 gouttes d’huile essentielle de niaouli, de cyprès et de romarin. Mélangez le tout et versez dans une bassine contenant 10 litres d’eau chaude. Plongez-y vos pieds et détendez vous pendant un quart d’heure. Vous en ressortirez les jambes légères, l’esprit décontracté et l’humeur joyeuse.
Pour éviter tous risques d’allergie ou d’emploi non conforme aux composants des huiles essentielles, lisez toujours la notice avant toute utilisation.
L’huile d’olive, excellent pour le massage
Propriétés de l’huile d’olive L’huile à base d’olives est obtenue par extraction du corps gras des fruits de (...)L’huile essentielle de Ravintsara
Propriétés de l’huile essentielle de Ravintsara L’huile essentielle de Ravintsara est caractérisée par le parfum unique au monde (...)L’usage courant des huiles essentielles
Ne pas jouer à l’apprenti sorcier Certes, les huiles essentielles possèdent des propriétés thérapeutiques avérées. Cependant, il faut (...)Arrêter de fumer grâce aux huiles essentielles antitabac
Arrêter de fumer lentement mais sûrement avec les huiles essentielles antitabac Les plantes appelées scientifiquement nicotina tabacum et (...)L’huile essentielle de gaulthérie, un remède analgésique
L’huile essentielle qui soigne les crampes et contractions musculaires L’huile essentielle de gaulthérie ou gaultheria procumbens (...)L’huile essentielle de Calendula, pour les peaux sensibles
L’huile essentielle de calendula, idéale pour adoucir les peaux fragiles Répondant également à l’appellation de « souci du jardin », (...)Soin de la peau et usage d’huiles essentielles
Les soins aux huiles essentielles pour lisser et tonifier la peau Notre peau subit tous les jours des agressions de toutes sortes, à savoir (...)Massage tonifiant aux huiles essentielles
Le massage drainant pour traiter la fatigue en profondeur La fatigue trouve ses origines dans plusieurs aspects de notre existence : rythme (...)Soigner nos enfants grâce aux huiles essentielles
Les huiles essentielles qui préviennent la grippe et soignent l’énurésie La plateforme des huiles essentielles qui traitent les coups de (...)Les bienfaits des huiles essentielles de jasmin et de néroli
L’essence de jasmin En effet, en dehors de la parfumerie, l’huile essentielle de jasmin possède de nombreuses qualités (...)
0 | 10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 |...