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Recourir aux huiles essentielles pour garder la ligne

dimanche 17 octobre 2010

Recourir aux huiles essentielles pour garder la ligne

Tout en profitant de nos plats préférés et de nos péchés mignons, nous pouvons parfaitement garder la ligne. La solution miracle : les huiles essentielles qui facilitent la digestion et éliminent la cellulite.


Les huiles essentielles qui sculptent un ventre plat et calment la faim

Pour garder la ligne, il n’y a rien de plus efficace de suivre un régime alimentaire équilibré et sain et de s’adonner à une activité physique ou sportive. Pour leur part, certaines huiles essentielles contribuent à ce maintien en favorisant la digestion et la destruction des mauvaises graisses. On peut également y recourir pour maintenir un ventre plat. En effet, plusieurs de ces huiles réduisent les sensations de ballonnements, pour ne citer que les huiles essentielles de fenouil, de menthe poivrée, d’estragon, de cumin et de coriandre. Elles s’emploient en massage du ventre. En plus d’utiliser ces substances, pour plus d’efficacité, il est recommandé de privilégier les aliments qui réduisent également les troubles d’aérophagie, tels que l’ananas, les carottes, le citron, les œufs, les haricots verts ou encore l’aubergine. Régulez votre appétit afin de limiter les grignotages, à l’origine du stockage des graisses. Pour cela, faites appel aux bienfaits des huiles essentielles qui augmentent la sensation de satiété, telles que celles d’estragon, de basilic et de camomille noble. En plus de réduire la faim, elles améliorent l’activité au niveau des intestins.

Les huiles essentielles dépuratives et anticellulite

Afin de réguler l’activité de notre organisme, il essentiel d’éliminer les toxines. Pour cela, nous pouvons recourir aux huiles essentielles aux vertus dépuratives et qui atténuent les troubles hépatiques. Parmi elles, les huiles essentielles de carotte et de myrte. La première s’utilise par voie orale, la seconde en massage. Réduire la cellulite grâce aux huiles essentielles est tout à fait réalisable. Celles de cannelle, de cèdre, de thym à linalol et de basilic sont riches en cétones, éléments qui détruisent la mauvaise graisse. Ces substances s’utilisent en absorption ou en massage de préférence basé sur la technique du palper-rouler. En plus de réduire la cellulite, nous pouvons profiter des huiles essentielles de cèdre, de cyprès ou de pin pour favoriser la circulation lymphatique. Ainsi, nous réduisons à la fois la cellulite et les varices, l’idéal pour avoir une silhouette gracieuse et esthétique. Ces huiles essentielles fluidifient les veines grâce à leurs terpènes, notamment les diterpènes et les sesquiterpènes. En somme, toutes ces huiles essentielles peuvent compléter un régime minceur. Préférez utiliser celles qui s’appliquent en massage le matin et le soir et consommer celles qui s’utilisent par voie orale au déjeuner.


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