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Olfactothérapie : quand le parfum des huiles essentielles est source de bien-être

lundi 4 mars 2013

Olfactothérapie : quand le parfum des huiles essentielles est source de bien-être

Pour un bien-être au quotidien, essayez l’olfactothérapie, cette thérapie qui utilise tout bonnement les odeurs qui émanent des huiles essentielles. En d’autres termes, il y a véritablement des odeurs qui nous veulent du bien, et c’est là tout l’intérêt de cette thérapie émotionnelle.


Les origines de l’olfactothérapie

Initiée en 1992 par le thérapeute et énergéticien Gilles Fournil, l’olfactothérapie se base sur les odeurs et les vibrations de certaines catégories d’huiles essentielles pour remédier au mal-être d’une personne suite à des émotions fortes ou des souffrances passées. En effet, bien que l’odorat ne figure pas parmi les sens prépondérants, il n’en reste pas moins qu’il tient une place importante dans la vie quotidienne et peut nous faire remonter à certains moments de notre existence qui nous ont marqués. Une odeur est instinctivement associée à un événement précis. Considérée en tant que médecine parallèle, l’olfactothérapie est profitable pour la santé psychique. On peut très bien guérir certains maux par les odeurs.

Quelques huiles essentielles sélectionnées

Pour éliminer le stress et se relaxer, on peut utiliser l’huile essentielle de bergamote aussi bien au bureau qu’à la maison. L’huile essentielle d’ylang-ylang, quant à elle, du fait de son parfum doux et très caractéristique, est vivement recommandée en olfactothérapie pour tempérer la colère et la peur, mais aiguise également les sens avec son parfum sensuel. Le bois de santal nous réserve également des surprises avec l’huile essentielle qui en est extraite. Avec son odeur boisée et suave, son huile essentielle adoucit l’esprit et favorise un sentiment de relaxation. L’huile essentielle de bois de rose, pour sa part, aide à chasser les idées noires et stimule l’assurance en soi.

Des odeurs qui nous veulent du bien

L’intérêt de l’olfactothérapie se résumerait à ces quelques mots tout simples : « sentir pour mieux se sentir ». Les huiles essentielles utilisées en olfactothérapie ont pour but essentiel d’apporter un mieux-être et on a tout à gagner en recourant à cette thérapie. Bien plus qu’on ne le pense, l’odorat joue un rôle important, malgré le fait que ce sont la vue et le goût qui prennent souvent le dessus.


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