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Phytothérapie : soigner la toux avec des recettes naturelles faites maison

vendredi 26 octobre 2012

Phytothérapie : soigner la toux avec des recettes naturelles faites maison

Vous toussez depuis un bon moment et votre état ne semble pas s’améliorer ? Sachez que pour tous les types de toux, il existe des remèdes naturels pouvant parfaitement remplacer les médicaments habituels. Voici quelques idées de recettes pour soigner votre toux.


La toux sifflante : une bonne tisane au desmodium pour en venir à bout

Une toux sifflante ou toux asthmatique est le plus souvent due à une réaction allergique qui provoque le resserrement des bronches. Pour ce cas précis, la plante recommandée est le desmodium, une plante originaire d’Afrique qui permet d’empêcher la sécrétion d’histamine entraînée par des substances allergènes. La plante aide alors à dilater les bronches. Pour que la plante fasse efficacement effet, il est conseillé de la combiner à du plantain, qui possède des vertus antispasmodiques et antihistaminiques. Leurs actions sont complémentaires. Pour la recette, il suffit d’infuser ces deux plantes pendant une dizaine de minutes. Buvez la tisane ainsi obtenue plutôt avant d’aller vous coucher.

La toux grasse accompagnée de fièvre : un peu de jus de radis noir pour y remédier

Le radis noir constitue un remède des plus efficaces contre une toux grasse. Et pour cause, cette plante renferme du soufre dont l’action est désinfectante. Elle rend le mucus plus fluide et simplifie son évacuation. Il est très facile d’en extraire le jus. Pour la préparation de la recette, lavez puis coupez le radis noir en petites tranches. Mélangez les morceaux avec du sucre de canne, à quantité égale, c’est-à-dire pour 200 grammes de radis noir, prenez 200 grammes de sucre. Gardez le mélange à macération au moins douze heures puis rangez-le au frigo. La prise du remède se fait à raison de trois ou quatre fois par jour pour une cuillère à café par prise.

La toux sèche : le sirop de thym pour la vaincre

En cas de toux sèche, le thym, de par ses propriétés antiseptiques, constitue le remède idéal. Pour fabriquer vous-même votre sirop, procurez-vous tout simplement quelques feuilles de thym séchées. Mélangez deux bols de ces feuilles dans un litre d’eau portée à ébullition. Laissez le mélange macérer durant une bonne douzaine d’heures. Puis filtrez le mélange et rajoutez-y un kilo de sucre. Faites cuire le tout durant une heure à feu doux. Enlevez l’écume puis laissez le mélange refroidir. Prenez trois ou quatre fois par jour une cuillère à soupe du sirop ainsi obtenu.


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