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Perdre du poids par la phytothérapie - les plantes qui font maigrir

lundi 4 janvier 2010

Perdre du poids par la phytothérapie - les plantes qui font maigrir

Qui a dit que les plantes pouvaient faire maigrir ? Cela peut paraître surprenant mais oui, la phytothérapie peut vous être utile pour vous aider dans votre perte de poids.


En effet, certaines plantes spécifiques ont des vertus « coupe faim » ou régulatrices de graisses.

Les plantes qui font maigrir

Petit coup d’œil des plantes qui vous aideront à retrouver la ligne :

Les composantes des feuilles de Thé vierge sont nombreuses. Elles ont une activité lipolytique c’est-à-dire que ses principes actifs vont libérer sensiblement les acides gras dans le sang, responsables de la prise de poids chez les hommes et chez les femmes.

Ce qui est très intéressant dans les feuilles de Thé vierge c’est que ses principes actifs vont engendrer la libération progressive de la présence de caféine dans votre organisme. Cela limitera les troubles du sommeil, fréquents et réguliers en période de régime. De plus, ses substances dites « phénoliques » vont freiner le nombre de calories ingérées.

Le Karaya est une substance visqueuse, prélevée des branches et du tronc d’un arbre originaire d’Inde, appelé communément le Sterculia urens. Cela ressemble à de la gomme, en plusieurs blocs et aux couleurs pâles.

Cette substance est un véritable « coupe-faim » à part entière. En l’ingérant, il va prendre une place importante dans votre estomac, ce qui va provoquer une sensation rapide de satiété, de la manière la plus naturelle. Il va également freiner la prolifération des sucres et des mauvaises graisses.

Le Konjac quant à elle, est une plante dont on prélève les racines pour la préparation d’un aliment traditionnel Japonais depuis des siècles.
Etonnant mais vrai, le « glucomannane », présent dans les tubercules du Konjac, est une substance pouvant absorber jusqu’à cent fois son volume en eau. Comme précédemment, il va former dans votre estomac un gel un peu visqueux, donnant encore une sensation de satiété immédiate. Aucunes calories ingérées. Pour finir, il favorise sensiblement le transit intestinal et permet une meilleure digestion.

Le Fucus est également une plante aux propriétés diverses, contenant énormément de vitamines, favorisant l’élimination des déchets de l’organisme. Elle contient aussi beaucoup d’oligo éléments.

Le Fenouil est une plante qui va vous aider à faciliter votre digestion. On utilise sa racine pour soigner les problèmes de rétention d’eau. De plus, elle peut vous aider à réduire votre cellulite, située dans les zones inférieures de votre corps.

Vous pourrez trouver l’ensemble de ces extraits végétaux sous forme d’ampoules en solution buvable. La posologie vous sera prescrite par votre médecin selon votre cas.

Bien sûr, ces solutions buvables ne peuvent être qu’un complément à votre régime. On le sait tous, les bases d’un régime sont les mêmes pour tout le monde : il s’agit de manger moins, et mieux ! Et la perte de poids sera difficile sans exercice physique réguliers en accompagnement.
Alors pour suivre les bonnes règles et arriver à un résultat visible et efficace sur le long terme, demandez l’avis à votre médecin traitant qui sera vous définir un programme spécifique, adapté à vos attentes.

Aude Berlencourt


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