Le Romarin, un cadeau de la nature

jeudi 26 janvier 2012

Le Romarin, un cadeau de la nature

Le romarin est une plante vivace arbustive qui a longtemps été exploitée pour ses nombreuses vertus. En plus d’être un aromate par excellence, le romarin s’avère être un véritable allié de la santé. Découvrez les avantages de l’huile essentielle de romarin, une essence miraculeusement efficace.

Les actions internes du romarin

L’huile essentielle de romarin est indiquée dans de nombreuses pathologies requérant une administration interne. C’est le cas d’une faiblesse physique, de troubles digestifs, d’infections respiratoires ainsi que des troubles hépatiques, sans oublier l’ORL. En effet, le romarin a un effet stimulant sur le foie et la vésicule biliaire. Une cure d’huile essentielle de romarin à verbénone durant l’automne ou le printemps permettra de décongestionner ces organes. Chaque matin, ajoutez deux gouttes de cette huile à une cuillère à café de miel. Nous tenons à souligner que ce romarin officinal est neurotoxique lorsqu’on en abuse, donc il vaut mieux respecter la posologie recommandée.

Les actions bénéfiques du romarin par voie externe

Le romarin exerce un effet stimulant sur la circulation périphérique (les membres) et apaise les troubles rhumatismaux. Dans le commerce, on peut trouver des formes directement applicables, comme les pommades et les gels, mais on peut également préparer soi-même une décoction qui servira de base à la préparation à appliquer. Pour une décoction de romarin, le faire mijoter durant 10 minutes avant de le filtrer, à raison de 50 g de plante pour un litre d’eau. Une fois que la préparation tiède, on peut en imbiber une compresse stérile que l’on placera ensuite sur les parties qui font souffrir. On peut aussi frictionner sur les parties à traiter une lotion à base d’huile végétale additionnée de quelques gouttes d’huile essentielle de romarin.

Bain fortifiant et stimulation intellectuelle

Pour un regain d’énergie, faites-vous un bain fortifiant en versant 1 litre de décoction de romarin ou une dizaine de gouttes d’huile essentielle dans du savon liquide. Ce bain améliore la circulation et soulage en même temps les douleurs rhumatismales. Si vous le faites le soir, vous aurez du mal à trouver le sommeil, donc il vaut mieux le faire le matin. Enfin, si vous êtes en période d’examen, il s’avère que l’huile essentielle de romarin, en inhalation, a un effet stimulant sur la mémoire à court terme. Une nouvelle astuce à essayer pour les intéressés.