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5 bonnes raisons de participer à un atelier d’initiation à l’aromathérapie

mercredi 23 septembre 2015

5 bonnes raisons de participer à un atelier d'initiation à l'aromathérapie

L’aromathérapie consiste à utiliser les vertus essentielles des plantes à des fins thérapeutiques. Participer aux ateliers d’aromathérapie permet d’en percer les secrets et d’appréhender plus facilement les dangers.


Savoir mettre la nature à contribution pour soigner les divers maux

En assistant à un atelier dédier à l’aromathérapie, vous découvrirez que cette pratique permet de soigner un grand nombre de maux, allant des céphalées aux troubles de la digestion en passant par l’insomnie chronique et les blessures causées par le sport. Les vertus des huiles essentielles ne se limitent pas au plan physique. Elles agissent aussi pour le bien-être psychologique, et vous permettent entre autres de lutter efficacement contre le stress et l’anxiété.

Décortiquer autrement les recettes vues sur Internet

L’atelier vous explique quelle huile essentielle est la plus efficiente pour vous guérir des maux et pathologies qui vous minent. Le spécialiste qui anime la session vous explique pourquoi telle plante apporte tel bienfait. Il se fait un plaisir de répondre à toutes les questions auxquelles vous n’avez pas pu trouver de réponse lors de vos recherches sur Internet.

Prendre connaissance des bons dosages

L’animateur de l’atelier ne manquera pas de vous dire que l’utilisation des huiles essentielles est soumise à des règles précises pour éviter les dangers. Par exemple, vous saurez qu’en usage externe, l’huile essentielle doit absolument être diluée dans une huile végétale, comme l’huile d’olive ou d’amande douce.

Vous pourrez aussi connaître le dosage adéquat d’une huile essentielle en fonction de l’affection que vous désirez guérir et l’âge de la personne concernée. Vous comprendrez mieux les risques auxquels vous êtes exposés en cas de surdosage.

Connaître les autres inconvénients de l’aromathérapie

À cause des composantes toxiques qu’elles contiennent, les huiles essentielles peuvent constituer un danger. C’est une des raisons pour lesquelles leur utilisation est fortement déconseillée chez les enfants de moins de six ans. C’est une information dont vous prendrez connaissance dans le cadre de l’atelier. Vous saurez aussi qu’au fil du temps, les composantes peuvent se transformer, surtout si elles sont exposées à la lumière. Choisissez donc un packaging en verre teinté que, bien sûr, vous placerez hors de portée des enfants.

Passer un moment agréable avec d’autres amateurs de l’aromathérapie

Les ateliers sont toujours une occasion de rencontres entre personnes qui partagent un centre d’intérêt commun. Vous agrandirez ainsi votre cercle d’amis, et passez un moment agréable où priment les échanges.


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