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Les vertus thérapeutiques de l’eschscholtzia, pour un sommeil paisible

vendredi 8 février 2013

Les vertus thérapeutiques de l’eschscholtzia, pour un sommeil paisible

L’eschscholtzia, également appelé pavot de Californie est un remède efficace contre les troubles du sommeil. Bien plus qu’une jolie plante, l’eschscholtzia est également un excellent sédatif et aide à trouver plus facilement le sommeil. Découvrez tous les bienfaits de cette plante !


La composition de l’eschscholtzia

L’eschscholtzia est une plante constituée de plusieurs composants, dont les caroténoïdes, les flavonoïdes, les mucilages, et les alcaloïdes isoquinoléiques. En réalité, à l’instar de toutes les autres plantes faisant partie de la famille de Papavéracées, l’eschscholtzia renferme une grande quantité d’alcaloïdes. En phytothérapie, toutes les parties de l’eschscholtzia peuvent être employées, mais les fleurs sont les plus couramment utilisées. Elles sont notamment riches en caroténoïdes.

L’eschscholtzia, une plante aux multiples vertus

En phytothérapie, les produits à base d’eschscholtzia sont essentiellement utilisés pour le traitement des troubles du sommeil. Bien qu’elle fasse partie de la famille du pavot, l’eschscholtzia n’est pas un narcotique, mais il faut cependant faire très attention lors de son usage. Il s’agit d’une plante sédative, anxiolytique et hypnotique. Elle est préconisée en cas d’insomnie et de difficulté d’endormissement. Elle détient également des vertus relaxante, analgésique et antispasmodique.

L’utilisation de l’eschscholtzia

Du fait de sa composition et de ses nombreuses vertus thérapeutiques, l’eschscholtzia est utilisé dans le cadre du traitement de différents troubles, à commencer par les troubles du sommeil chez l’adulte, mais aussi chez les plus jeunes. Dans le cas d’une difficulté d’endormissement, d’une insomnie du matin, de réveils nocturnes répétés, de sommeil non réparateur, ou de cauchemars chez l’enfant, l’eschscholtzia constitue un remède des plus efficaces.

L’eschscholtzia permet, en outre, de traiter les troubles physiques et psychiques des plus petits. Cette plante aide à lutter contre le stress, la nervosité, l’anxiété et l’agitation qui sont souvent sources de troubles du sommeil. Les champs d’intervention de l’eschscholtzia sont vastes. Cette plante contribue aussi au traitement de l’incontinence nocturne, spécialement chez l’enfant. Elle aide à venir à bout des spasmes musculaires et des crampes qui accompagnent les troubles du sommeil.
De nombreux psychothérapeutes préconisent d’ailleurs l’usage de cette plante. Et pour cause, il s’agit d’un excellent somnifère naturel sans effet secondaire.


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